Stopp søtsuget

Jeg fant 5 muligens gode råd mot å stoppe søtsuget. Har ikke enda fått testet ut noen av disse, men alle må nok prøves før eller siden. Belive you me. Jeg elsker godteri! namnamnamnamnam 😀

1. Drikk masse vann Lysten på snacks og søtsaker rett etter du har spist, kan tyde på at du er dehydrert. Drikk et glass kaldt vann og se om søtsuget forsvinner.

2. Puss tennene En tannpuss sender signaler til hjernen om at du er ferdig med å spise på en stund. Og har du i tillegg en frisk mint-smakende munn ønsker du kanskje å beholde den en stund?

3. Gå en tur Selv bare en liten spasertur rundt kontorpulten, eller noen få minutters trening kan fort få tankene vekk fra snop.

4. Bruk mobilen Ifølge mateksperter varer søtsuget kun i fem minutter. Så når det verste suget slår til, ring noen og hold deg opptatt disse fem minuttene.

5. Ty til alternativ snacks Når søtsuget inntrer kan det være lurt å ha en gulrot eller et knekkebrød liggende som alternativ. Det metter litt ekstra i magen, samtidig som du forhåpentligvis ikke lenger er like sugen på søtsaker.

Jeg lærte jeg lærte !

Hei, hvor enn du er i verden …

Da kan jeg begynne med å si at det ble ikke no midnattsrock på meg i år, men satser på å komme meg dit til neste år! *krysse-fingre-og-tær-for-det*

Da er det faktisk under 2 uker til jeg skal sørover igjen, helt utrolig. Sommern er jo snart over nå, VIL IKKE! Men først er det Afrika og fadderuken (noe jeg ser VELDIG fram til). Og min bursdag, ikke minst!

I løpet av denne sommern har jeg lært at man ikke skal drikke dagen før man skal jobbe (på sykehjem), shotte minttu rett før man skal ut, at det funker ikke å bare ta en øl i sola, at jeg kan bli full av bare 1 (som ble 4) øl i sola, at jeg er kjempe flink å bruke penger på unødvendige ting, at gebiss slikking er eklere enn å tørke romper.. Hmm, kom ikke på mer akkurat nå. Men føler det har vært en lærerik sommer!

Istid 3

På søndag var jeg og Raymond å så på istid 3, det var kjempe koselig 🙂 Filmen var ikke like gøy som de andre, men man lo no forde! Og spiste godteri 😉

FeEeeESEtivaaAaaL :D

Tiden suser forbi, og nå har jeg vært hjemme i over 2 uker (2 veldig edrue uker faktisk). Hadde en liten plan om å være edru frem til jeg skulle sørover igjen, men til helgen skal jeg visst på festival (Midnattsrocken i Finnmark :p) så da må man jo nesten ta en liten en 😉 Fikk en mintu flaske av pappa, og den kan jo ikke bare stå der! Jeg har allerede sommerfugler i magen 😀

Nå er jeg hjemme i o store Manndalen og vet ikke helt hva jeg skal ta meg til. Pcn min og bøker er til stor hjelp! Og la oss ikke glemme badekaret 🙂 som yonas pizzaen er det en liten bit av himmelen å ligge der! I morgen skal jeg til modern, og torsdag er det back to Tromsø.

Jeg er klar for en ordentlig fest!